1️⃣ 开门见山：

不是必须。只有在角质厚、吸收差时才需要提前去角质。

多数情况下，敷面膜前只要轻度清洁即可，不要强行去角质。

2️⃣ 具体说明：

敷面膜的主要目的为补水或修护，而去角质属于“破坏式护理”，两者频率和强度并不相同。若在皮肤稳定、角质正常的情况下强行先去角质，会导致吸收变好但刺激翻倍，甚至出现刺痛、红斑、脱皮。

适合先去角质的情况是：皮肤表面堆积老废角质、上妆起皮、长期油腻导致毛孔堵塞。即便如此，也要使用温和型酶或低浓度酸，而不是磨砂。若皮肤敏感、换季、熬夜后泛红，则千万不要先去角质，直接敷面膜才是最安全的补水方式。

3️⃣ 应用场景：

如果你是油皮、毛孔粗大，每周一次“先轻度去角质再敷面膜”效果会更明显。干皮敏感肌则不需要额外去角质，直接面膜即可。

总结：敷面膜前去角质不是标准步骤。根据皮肤状态决定，切勿盲目操作。